5 мая - Всемирный день гигиены рук

 

Соблюдение требований к гигиене рук – наиболее простая и доступная, но очень эффективная мера защиты от инфекционных заболеваний.

Широко известно, что неповрежденные кожные покровы человека являются барьером на пути патогенных микроорганизмов, однако в случае значительной их дозы руки могут стать фактором передачи ряда инфекций.

Гигиена рук – это важная мера предотвращения распространения большого количества кишечных инфекций: дизентерия, холера, вирусный гепатит А, энтеробиоз, а также воздушно-капельных инфекций, таких как ОРВИ, грипп, новая коронавирусная инфекция и даже туберкулез.

В быту, при выборе между мытьем рук и антисептической обработкой, предпочтение следует отдавать гигиеническому мытью рук, так как 2-3-х кратное намыливание обеспечивает значительное удаление до 90 % микроорганизмов, в том числе болезнетворных, и прочих загрязнений с поверхности кожи, и позволяет снизить передачу инфекций.

Когда нужно обязательно мыть руки?

1. перед приемом пищи;

2. после прикосновения к сырым продуктам, в том числе мясу, рыбе;

3. после посещения туалета;

4. после прихода с улицы;

5. после чихания и очищения носа;

6. до и после обработки ран;

7. после посещения общественных мест;

8. после контакта с предметами, являющимися потенциальными факторами передачи инфекции, прежде всего, денежными купюрами и телефонами, ручки дверей;

9. после уборки помещения;

10. после общения с животными, в том числе домашними;

11. в случаях, когда руки загрязнены и их мытье обязательно.

Как нужно мыть руки?

• Перед мытьем необходимо снять украшения и часы;

• Смочите руки водой (вода должна быть комфортной температуры), намыльте их кусковым мылом или нанесите небольшое количество жидкого мыла;

• Тщательно потрите руки до тех пор, пока мыло не вспенится, уделяя внимание межпальцевым промежуткам, пространству под ногтями, мойте руки с тыльной стороны, промываем межпальцевые пространства, мойте большие пальцы рук с помощью вращения, промываем кожу между пальцами и под ногтями;

• Смойте мыло под проточной водой;

• Тщательно высушите руки бумажным, тканевым полотенцем или, используя электросушитель;

• Используйте бумажное полотенце, чтобы закрыть кран или, если необходимо, открыть дверь туалетной комнаты.

В условиях, когда нет возможности помыть руки, при отсутствии проточной воды и мыла, в местах массового пребывания людей (общественный транспорт, торговые центры, стадионы, концертные залы, театры и пр.) и на отдельных объектах с возможными эпидемиологическими рисками применяют кожные антисептики – химические дезинфицирующие средства для гигиенической обработки кожных покровов с антимикробной активностью, обеспечивающие уничтожение или снижение не менее, чем на 95 % количества микрофлоры, присутствующей на кожных покровах человека.

Кожные антисептики необходимо использовать в соответствии с их предназначением (областью применения), они должны иметь свидетельство о государственной регистрации, декларацию о соответствии, инструкцию по применению и этикетку.

В зависимости от химического состава действующих веществ, кожные антисептики подразделяются на 2 группы:

1) на спиртовой основе, которые должны содержать: не менее 70 % - для этилового спирта; не менее 60% - для изопропилового спирта и не менее 50% - для пропилового спирта. Кроме того, антисептик может состоять из смеси спиртов. В этом случае суммарная концентрация спиртов должна быть не менее 60 %;

2) на водной основе, которые могут содержать: четвертичные аммониевые соединения (ЧАС); производные гуанидинов - полигексаметиленгуанидины (ПГМГ), хлоргексидина биглюконат (ХГБ), октенидин гидрохлорид, октенидин дигидрохлорид; третичные алкиламины, йодофоры и др.

Преимуществами антисептиков на спиртовой основе является короткая экспозиция – не менее 30 сек, являются эффективными в отношении широкого спектра микроорганизмов, включая микобактерии. При этом могут вызывать раздражение и сухость кожи, а также не рекомендуются для обработки кожи рук детей до 12 лет.

В отличие от антисептиков на спиртовой основе, антисептики на водной основе разрешены для использования при обработке рук детей, они не сушат и не раздражают кожу, однако имеют слабую антимикробную эффективность, особенно в отношении грибов.

Антисептические средства могут применять в различных формах: в виде растворов, спреев, гелей, пенок, кремов, салфеток.

В инструкции по применению стоит обратить внимание на время экспозиции и количество средства, которое необходимо для однократной обработки рук. Обработка рук антисептиком включает в себя тщательную обработку кожи между пальцами, кончиков пальцев, втирание средства до полного высыхания, но не менее 30 секунд.

По материалам  сайта Института дезинфектологии Федерального бюджетного учреждения науки «Федерального Научного Центра Гигиены имени Ф.Ф. Эрисмана» Роспотребнадзора